Jóga na srdeční čakru

Klidný střed – Rovnováha – Láska

Srdečně zvu všechny zájemce o jógu na lekci, kde se budeme věnovat naší čtvrté čakře. Je to energetické centrum, které odpovídá oblasti srdce, plic, paží. Její barva je zelená a elementem je vzduch.

V předchozích lekcích jsme se zaměřili na první až třetí čakru. Nejprve jsme budovali naše kořeny, pak jsme se přesunuli k tvůrčí energii druhé čakry a upevňovali jsme svou vnitřní sílu uloženou ve třetí čakře.

Nyní nás čeká ladění na naše srdce, jemná energie, která souvisí s naším vztahem ke světu kolem. Je středem energetického systému a všechny čakry propojuje. V ní je láska k nám samým a ke světu, vděčnost a rovnováha.

Přijďte se naladit na své srdce!