Jóga na srdeční čakru
Jóga, meditace, rituály
Klidný střed - Rovnováha - Láska Srdečně zvu všechny zájemce o jógu na lekci, kde se budeme věnovat naší čtvrté čakře. Je to energetické centrum, které odpovídá oblasti srdce, plic, paží. Její barva je zelená a elementem je vzduch. V předchozích lekcích jsme se zaměřili na první až třetí čakru. Nejprve jsme budovali naše kořeny, […]